Sobre Flamenco Body Form
Flamenco Body Form es una disciplina de acondicionamiento físico que combina movimientos rítmicos, ejercicios funcionales y pesas de bajo peso al ritmo de la música. Surgió en Jerez de la Frontera de la mano de Domingo Ortega, bailaor y coreógrafo que es también monitor de musculación y fitness desde 2007, con título otorgado por la Federación Española de Halterofilia. Las clases trabajan la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, e incluyen pasos básicos de baile flamenco. La sede principal está en la calle Ronda de Muleros 4, en Jerez, donde además se imparten las actividades CORE y FULL BODY. El equipo de monitores incluye profesores de Jerez, El Puerto de Santa María, Sanlúcar de Barrameda, Chiclana y otras localidades, y algunos de ellos figuran en la web desde el extranjero. La web no indica precios, horarios concretos ni tamaño de grupo.
- Disciplina creada en Jerez por el bailaor Domingo Ortega
- Combina baile flamenco, ejercicios funcionales y pesas ligeras
- Monitor de musculación y fitness desde 2007 titulado por la Federación Española de Halterofilia
- Sede principal en la calle Ronda de Muleros 4, Jerez
- Red de monitores certificados en varias localidades de Cádiz
Información práctica
- Modalidad
- Presencial
- Para quién
- Adultos
Según la información publicada en su web. Los precios son orientativos: confírmalos con la academia.
Cursos y servicios
Deporte y artes marciales
- Flamenco Body Form (Flamenco Fitness)Clases de acondicionamiento físico con movimientos rítmicos, ejercicios funcionales y pesas de bajo peso al ritmo de la música, con pasos básicos de flamenco.Adultos · Presencial
- COREActividad de entrenamiento de la zona central del cuerpo ofrecida en la sede principal de Jerez como complemento a Flamenco Body Form.Adultos · Presencial
- FULL BODYActividad de entrenamiento de cuerpo completo disponible en la sede principal de Jerez como complemento a Flamenco Body Form.Adultos · Presencial
Preguntas frecuentes sobre Flamenco Body Form
¿En qué consiste Flamenco Body Form?
Es una disciplina de acondicionamiento físico que combina movimientos rítmicos y ejercicios funcionales con pesas de bajo peso, al ritmo de la música. Busca mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.
¿Hace falta saber bailar flamenco para apuntarse?
La web no indica requisitos previos. Sí señala que las clases enseñan pasos básicos y algo más que básicos de baile flamenco de forma elegante y estilizada.
¿Dónde se imparten las clases?
En la sede principal de Jerez de la Frontera, en la calle Ronda de Muleros 4, donde también se ofrecen las actividades CORE y FULL BODY.
¿Qué beneficios se mencionan?
La web destaca la mejora de los reflejos, la postura, el ritmo cardíaco y metabólico, la tonificación muscular, el equilibrio y la memoria para recordar coreografías. Indica que en una clase se pueden llegar a quemar entre 400 y 500 calorías.
Ficha elaborada por Mejores Academias a partir de la información publicada en su web (noviembre de 2026). ¿Eres el responsable? Revísala y complétala gratis. · Ver más academias de la zona
Más academias con estos servicios
Según la información publicada en su web.
Ubicación y horario
- Dirección
- Cl. de Muleros, 4, 11401 Jerez de la Frontera, Cádiz · Cómo llegar
- Horario
lunes 11:30–12:30, 18:00–21:00 martes 18:30–20:30 miércoles 11:30–12:30, 18:00–21:00 jueves 18:30–20:30 viernes 11:30–12:30, 19:00–20:00 sábado Cerrado domingo Cerrado
Precios y cursos
Opiniones
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Qué mirar al elegir
- Estilos y niveles que ofrecen
- Preparación de exámenes (Royal Academy of Dance, conservatorio)
- Sala con suelo de danza y espejos
- Festivales y actuaciones de fin de curso
Otras opciones cerca
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